Comment optimiser les résultats après ma séance ? | Ana Gia

Comment optimiser les résultats après ma séance ?

Comment optimiser les résultats après ma séance ?

Comment optimiser les résultats après ma séance ?

Après la séance, il est recommandé de : - Boire 1,5L d'eau par jour. - Éviter les glucides (sucres/féculents) aux deux repas suivants. - Porter une gaine ou des bas de contention si possible.

Après la séance, il est recommandé de : - Boire 1,5L d'eau par jour. - Éviter les glucides (sucres/féculents) aux deux repas suivants. - Porter une gaine ou des bas de contention si possible.

Le corps continue de travailler pendant 72 heures après le soin.
Pendant cette période, il est essentiel de boire au minimum 1,5 L d’eau par jour pour favoriser l’élimination des toxines.

La durée des effets dépend fortement de l’hygiène de vie après le soin.
👉 Une alimentation équilibrée, une bonne hydratation, un sommeil réparateur et une activité physique douce permettent de prolonger et d’optimiser les bienfaits.
À l’inverse, une hygiène de vie déséquilibrée réduira considérablement l’impact du soin.

Recommandations post-soin :

  • Éviter les glucides pendant deux repas suivant la séance

  • Ne pas se retenir d’uriner pour laisser le drainage agir pleinement

  • Porter une gaine et/ou des bas de contention si conseillé

  • Maintenir une bonne posture pour soutenir les effets sculptants

En respectant ces conseils, vous optimisez les résultats et favorisez une transformation durable et visible.

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